BANDUNGMU.COM, Bandung — Hari Senin sering dianggap sebagai hari yang sangat berat untuk beraktivitas. Seakan-akan waktu cepat berlalu begitu saja.
Bahkan tidak jarang karyawan bermalas-masalan ketika memulai pagi pada hari Senin. Padahal mau hari apa pun hakikatnya tetap saja. Tidak ada yang berbeda.
Namun, penasaran kenapa hari Senin itu terasa berat untuk memulai aktivitas? Mungkin ini penyababnya.
Akhir pekan yang singkat
Orang-orang sering merasa kurang puas dengan akhir pekan yang singkat karena waktu mereka bersantai dan beristirahat menjadi terbatas. Ketika Senin tiba, mereka masih merasa lelah dan belum siap untuk kembali ke rutinitas kerja. Selalu seperti itu ketika awal pekan.
Tumpukan tugas
Setelah dua hari libur, biasanya tumpukan tugas dan pekerjaan yang harus diselesaikan di kantor atau tempat kerja menumpuk. Hal ini membuat orang merasa tertekan dan stres pada hari Senin. Padahal diselesaikan sebelum akhir pekan akan lebih baik.
Kembali ke rutinitas
Hari Senin juga merupakan hari ketika orang kembali ke rutinitas kerja setelah liburan akhir pekan. Mereka harus kembali beradaptasi dengan jadwal dan tugas kerja yang biasa mereka lakukan. Stres dan tekanan akan kembali dihadapi.
Jam kerja yang panjang
Banyak orang merasa bahwa jam kerja pada hari Senin lebih panjang daripada hari kerja lainnya. Hal ini disebabkan oleh banyaknya tugas yang harus diselesaikan sehingga membuat mereka merasa sangat lelah dan kurang energi pada akhir hari. Siasati hal ini dengan niat dan fokus dalam bekerja agar suasana di kantor lebih fresh.
Tekanan sosial
Kebanyakan orang juga merasa tertekan secara sosial pada hari Senin karena mereka harus kembali bertemu dengan rekan kerja atau atasan mereka. Selain itu, mereka juga harus menghadapi situasi yang mungkin tidak menyenangkan di tempat kerja.
Kombinasi beberapa hal di atas akan membuat seseorang terasa berat dalam memulai aktivitas di hari Senin. Namun, harus dicatat bahwa baik hari Senin ataupun hari lainnya, tidak ada perbedaan.
Oleh karena itu, semangatlah dalam memulai aktivitas. Jadikan hari Senin sebagai hari yang sangat menyenangkan.***
